letní online cvičení
každý týden přibyde jedna lekce, mantra, hudba pro relaxaci
vysílat budu živě a video pak zůstane k dispozici až do konce prázdnin, takže si ho můžete kdykoliv pustit
cena jedné lekce je 83Kč. je možné zakoupit pouze celý cyklus devíti lekcí tj 750,-
těším se na naše živá i online setkání 🙂
Cvičení s aktivní muzikoterapií pro rodiče a děti ( 3-10 let)
scházíme se jednou týdně na 60 minut (pondělí v 15. 45) v Proseči
pracujeme jen v malé skupince
lekce je poskládána tak, abyste si vyzkoušeli něco úplně nového, zacvičili si a užili společný čas
lekce obsahuje
- aktivní muzikoterapeutickou část s bubny, kdy se děti vyblbnou
- samotné jógové cvičení vedené hravou formou
- seznámení se s jedním léčebným hudebním nástrojem (tibetské mísy, gong, dešťový sloup, zvonkohry, sound drum) hra na něj. Nebojte se zahrají si nejen děti, ale i vy :-)
- relaxace
- závěrečné sdílení
pokud se k nám chcete připojit, stačí napsat nebo cinknout :-) 604 700 512
cena 290,- za lekci jeden rodič + 1.dítě, 2. dítě je zdarma( kupuje se vždy balíček 5-ti lekcí)
na cvičení je možné čerpat příspěvek od zdr. poj.
Jógové cvičení pro ženy
scházíme se jednou týdně na 75 minut (pondělí nebo středa) v Proseči nebo Borové
pracujeme jen v malé skupince max. 6 žen
lekce obsahuje
- akupresurní masáž rukou
- informace o aktivních orgánech a jejich meridiánech
- dechová cvičení
- velmi jemné cviky, které posilují aktivní orgány v daném období
- zpívání manter
- relaxaci s tibetskými mísami, gongem a ostatními léčebnými nástroji
- závěrečné sdílení
pokud se k nám chcete připojit, stačí napsat nebo cinknout :-) 604 700 512
cena 150,- za lekci ( kupuje se vždy balíček 5-ti lekcí)
na cvičení je možné čerpat příspěvek od zdr. poj.
Léčebný tanec
Ženskost je základní léčebnou a hybnou silou.
Máme ji přirozeně, jen stačí k ní znovu objevit přístup
scházíme se jednou týdně na 60 minut (úterý) v Proseči
pracujeme jen v malé skupince max. 7 žen
lekce obsahuje
- akupresurní masáž rukou
- dechová cvičení
- pohyby z orientálního tance a jógy,
- zpívání manter
- relaxaci s tibetskými mísami, gongem a ostatními léčebnými nástroji
- závěrečné sdílení, ženskou sounáležitost
pokud se k nám chcete připojit, stačí napsat nebo cinknout :-) 604 700 512
cena 150,- za lekci ( kupuje se vždy balíček 5-ti lekcí)
na cvičení je možné čerpat příspěvek od zdr. poj.
Partnerská jóga
