ZÁZRAK MEZI OLEJI Kutus kutus

Asi před rokem náš známý, lékárník na jednom z kongresů objevil olej Kutus kutus. Bolela ho hlava. Doporučili mu, aby se natřel tím nádherně vonícím olejem. A opravdu to zabralo. Nejdřív "testoval" Kutus na své rodině a známých a teď ho i prodává ve svých lékárnách.

Jeho vůně je tak úžasná, že jsem si hned říkala, že to není jen obyčejný masážní olej a hledala jsem..... A .... našla!

Obsahuje pouze přírodní ingredience 69-ti kořenů a léčivých bylin. Olej, vyrobený dle receptury tradičních Balinéských léčitelů. Používá se k masážím, obkladům, natírání, do aromalamp, koupelí

Při aplikaci na jedno místo je důležité nechat rozestup alespoň 3h, je opravdu silný. A je důležité hodně se napít před i po aplikaci, aby toxiny a všechny nežádoucí látky mohly z těla pryč. Jedná se o olej, který pracuje 

jak s fyzickým tělem

  • zmírňuje bolesti měkkých tkání i kostí zejména při obkladech a masážích (nanáším ho třeba i pod baňky nebo na bříško při jakýchkoliv bolestech, křečích)
  • podporuje hojení ran a spálenin
  • zklidňuje ranky, akné, místa po bodnutí hmyzem
  • zlepšuje celulitidu, vrásky, prokrvení a stav pokožky

tak s psychikou, myslí a kauzálním tělem

  • používá se v aromaterapii na odstranění bolesti, strachu, stresu, napětí (zajímavé je, že je to jediný olej, jehož vůni snesou i těhotné ženy, které ke mě chodí)
  • přes akupunkturní body a meridiány léčí vnitřní orgány
  • aktivuje tělesnou energii nazývanou Čchi 
  • používá se při rituálech, obřadech 
  • chrání energetický systém (Ideální je ráno nebo večer jednou kapkou promazat čakry a pupík, tím jsou čakry čistěny a chráněny)

Můžete si u mě dopřát olejovou lázeň v tomto zázraku a nebo si jej koupit (u mě za 890,-) a ošetřovat se doma 

LÁSKA k VAŘENÍ ke mně přišla až ve 44 letech, díky Božanovi ♥️

Mojí milí, víte, že se snažím ať už INFORMACEMI, TECHNIKAMI, SPOLEČNOU seberozvojovou PRACÍ, MUZIKOTERAPII, MASÁŽEMI atd. pomoci vám vyladit TĚLO i DUŠI🌼....a teď mi přišel do života BOŽAN.. termomix... PŘÍSTROJ, který VAŘÍ SÁM 🌼...jako fakt....vy to tam jen házíte😀 .. prostě boží...třeba pudink ...nalijete mléko,nasypeme pudink,cukr..zapnete a za cca 6 min na vás zapipa a jen to nalijete do misek. 

nikdy jsem nebyla zdatná kuchařka a vaření mě nebavilo. změnilo se to. dokonce vařím, i když nemusím 👍 teď na dovolené na přání rodiny jsem dělala guláš. Ty jo, ta šťáva byla luxusní , hladká, dobře ochucená, bez zahuštění moukou. maso nejím, ale kdyz jsem jim ho dávala na talíř, tak se úplně rozsypávalo,jak bylo měkké.

Holky, umí to omáčky, polévky, těsta, marmelády, najednou celé menu .... prostě jen házíte ingredience dovnitř ....mele mouku,kafe...

víte,že pečuji hlavně o ženy a toto si holky ZASLOUŽÍ KAŽDÁ z NÁS...do teď mě vaření moc nebralo ,ale teď jsem fakt nadšená 🤩 pojeďte SEJDEME SE všechno vám ukážu, vysvětlím, něco uvaříme... taková OSLAVA hojnosti a RADOSTI z tvoření, z ENERGIE,kterou JÍDLEM PŘEDÁVÁME. Pro víc info o zomto zázraku, mi můžete cinknout nebo mrkněte na https://www.vorwerk.cz/thermomix

akce, které proběhly 

Přátelé, kamarádi, 

láká vás zkusit acrojogu ?

Říkáte si ," zvládnu to"?

Chcete, aby se Vám někdo věnoval, vše pečlivě vysvětlil?

tak přijeďte za námi 24.6. na 9h do Proseče u Skutče 

a Standa a já vám dokážeme, že acrojoga není žádná věda a jednoduché základy se dají zvládnout i bez předchozích zkušeností :-)

Acro jóga se cvičí v páru. Většinou muž pracuje ze země a jeho role se nazývá "Báze", role ženy "Letec".  Je lepší, když se bude přihlašovat dvojice, která se zná. Máte k sobě navzájem větší důvěru, než když budete cvičit s někým úplně neznámým. Roli Báze může zastat i žena. Takže se klidně můžete vydat  i se svou  kamarádkou. Indikací je, aby Báze byla schopna uzvednout Letce. 

Rádi bychom zachovali individuální přístup, takže budeme pracovat ideálně se třemi max. pěti dvojicemi. Proto pokud máte zájem, prosím, přihlašte se co nejdříve pomocí sms tel. 604 700 512 nebo whatsapp cena je 300,- pro jednoho, pokud přijdete v páru.  

Pracovat budeme v Proseči u Skutče od 9h do cca 11.30, potřebovat budete karimatku, pití, oblečení pro Letce jsou ideální legíny, tílko, eventuálně těsnější tričko.

Milí přátelé, stojí to za to alespoň vyzkoušet. Radost z toho, co dokáže vaše tělo, ideálně v souhře se spřízněnou duší, je prostě nezaměnitelná

Láká vás to, ale nemáte s kým cvičit nebo se vám termín nehodí?

Řešení je Individuální lekce. Ta je na hodinu a půl. A budete nás mít jen pro sebe. cena je 800,- (to platí pro jednotlivce, pokud byste chtěli přijít v páru na individuální lekci, tak je cena pro jednoho 500,-)

Ještě je potřeba na závěr říct, že nejsme profesionální lektoři acrojogy (Standa je lektor aikida, já léčebného tance a cvičení pro ženy), ale joga a acrojoga nás už nějaký čas provází. Rádi bychom předávali zkušenosti dál Těší se na vás Kačka a Standa




A je to tu zase.... holčičí problémy....

ŠPATNÉ VÝSLEDKY CYTOLOGICKÉHO VYŠETŘENÍ DĚLOŽNÍHO ČÍPKU...

Obracíte se na mě čím dál častěji s otázkou.... co pomůže?

samozřejmě by pomohlo vyčistit vztahy nejen partnerské, ale i v ženské rodové linii a přijmout svoje tělo v laskavosti a radosti. Na druhou stranu jsme lidé žijící ve hmotě a je možné jít obráceně....pomoci přírodní cestou tělu a ke změnám dojde i na emocionální a energetické úrovni

vím, že nemáte čas pátrat na netu jednotlivě po čípcích, bylinách čistících kuličkách apod. navíc někdy si člověk něco objedná a zjistí, že účinné látky jsou v tom 2% a ještě když chcete bio kvalitu a vysoké vibrace při výrobě, tak je to složité.... proto jsem pro vás 

poskládala léčebné měsíční kůry

ze zkušeností vlastních i zpětných vazeb od klientek 

a na doporučení úžasné 

PANÍ DOKTORKY MUDr. Kateřiny Nechvátalové.


INTENZIVNÍ MĚSÍČNÍ KŮRA

Osvědčilo se nasadit ji při špatných výsledcích ze vzorku tkáně děložního čípku a před následným kontrolním stěrem. Pokud se dozvíte, že něco není úplně ok, nemusíte sedět doma a klepat se, jak to bude dál. Začněte svému tělu pomáhat

Jedná se o kombinaci medicinských hub + rakytníkové čípky (ty dělám sama z bio kokosového oleje a bio rakytníku, takže se jedná čistě o produkt podle ,,babskeho receptu,, který pomohl mě, nemá žádné testy, atesty apod.) + čistící bylinné kuličky. 

Dávkování 

HOUBY - 3 kapsle denně, ČÍPKY 10ks - (mohou vysušovat sliznici, osvědčilo se použít s odstupem několika hodin na obnovení vaginální mikroflory bílý jogurt), KULIČKY - 1 kulička 1 x měsíčně

Přesné dávkování i podrobnější informace si řekneme spolu. Tato krátká konzultace (cca 15min) je ZDARMA

cena  1211,-


 MĚSÍČNÍ KŮRA PŘED PREVENTIVNÍ PROHLÍDKOU U GYNEKOLOGA

Když jdeme k zubaři, můžeme si říct, udělala jsem pro své zuby maximum, s touto kůrou je to stejné, když se chystáme na preventivku k ženskému lékaři. I kdyby se objevily zárodečné rakovinové buňky nebo jiné urino genitální potíže, tato kombinace bylin a hub je usměrní 

Jedná se o kombinaci medicinských hub + rakytníkové čípky( ty dělám sama z bio kokosového oleje a bio rakytníku, takže se jedná čistě o produkt podle ,,babskeho receptu,, který pomohl mě, nemá žádné testy, atesty apod.)  + čistící bylinné kuličky.

Dávkování

HOUBY - 3 kapsle denně, ČÍPKY - 10ks(mohou vysušovat sliznici, osvědčilo se použít s odstupem několika hodin na obnovení vaginální mikroflory bílý jogurt), KULIČKY - 1 kulička 1 x měsíčně

Přesné dávkování i podrobnější informace si řekneme spolu. Tato krátká konzultace (cca 15min) je ZDARMA

cena 1211,-


UDRŽOVACÍ MĚSÍČNÍ KŮRA

Osvědčila se v případě, že jste v minulosti měla špatné výsledky ze vzorku tkáně děložního čípku nebo chcete navázat na intenzivní měsíční kůru

Jedná se o kombinaci medicinských hub + čistící bylinné kuličky.

Dávkování

HOUBY - 2 kapsle denně,  KULIČKY - 1 kulička 1 x měsíčně

Přesné dávkování i podrobnější informace si řekneme spolu. Tato krátká konzultace (cca 15min) je ZDARMA

cena 721,-

PREVENTIVNÍ MĚSÍČNÍ KŮRA

Pokud jste se rozhodli pro své ženské tělo udělat maximum co se týká prevence rakoviny a jiných urino-genitálních legrací, je tato kůra ideální

Jedná se o kombinaci medicinských hub + čistící bylinné kuličky.

Dávkování

HOUBY - 1 kapsle denně, KULIČKY - 1 kulička 1 x měsíčně

Přesné dávkování i podrobnější informace si řekneme spolu. Tato krátká konzultace (cca 15min) je ZDARMA

cena 599,-

KŮRA PŘI MYKÓZE 

nebo jako její prevence při zvýšeném riziku

Mykóza ...... potkávám se s ní od dospívání. Je to mé slabé místo, stejně jako vztahy s muži. Takže se prostě čas od času ozve. Když něco řešíme, když je moc cukru, moc sexu (nebo s nesprávnou osobou), moc chloru, když používáme aviváž, agresivní prací prášek, neprodyšné oblečení.......a když se to všechno sejde.... ajaj....

Podařilo se mi "vychytat" kombinaci bylin, které se polykají a vaginálních čípků,(ty dělám sama z bio kokosového oleje a tea tree oilu nebo levanduloveho olejíčku, takže se jedná čistě o produkt podle ,,babskeho receptu,, který pomohl mě, nemá žádné testy, atesty apod.)
 Mně osobně nejlépe zabírají ty s tea tree oilem, ale zkusila jsem vyrobit i s levandulí. Některým ženám vyhovují lépe.

kůra je na 10 dní 

DÁVKOVÁNÍ

balení 200 KULIČEK BYLIN pro orální užívání a 20 ČÍPKŮ pro vaginální užívání, přesné dávkování a způsob užívání vám pošlu 

cena při léčbě mykozy 500,- (200,- byliny a 300,- čípky)

cena při prevenci stačí 10 čípků 150,- (jen čípky)

odkazy na léčebné účinky jednotlivých složek

OTUŽOVÁNÍ

Pokud vás lákají benefity otužování, je teď nejlepší čas začít. A to tak, že se nepřestanete koupat :-). Prostě každý den, znovu na chvíli vlezete venku do vody. Stačí na chvilku. A vaše tělo se pomalu, ale jistě přizpůsobí.  

Pokud se vám voda zdá už opravdu studená, myslete hlavně na dlouhé nádechy, výdechy. Našpulit ústa, jako kdybyste dýchaly přes slámku. nebo dýchat nosem. Dáváte mozku signál, že je vše v pořádku a vyvarujete se tak křeči a stažení. Potřebujete do vody vstupovat uvolněně

Jako alternativa jsou doporučovány sprchy vlažnou nebo studenou vodou. Já osobně je nedávám, jsou mi nepříjemné Ponoření do vody mi přijde mnohem laskavější. Voda vás obejme, pohladí. I tak bych se měla ale přiznat, že studenou vodu nemám moc ráda, ale miluju ten pocit po koupeli. Ten restart těla i psychiky. Někdy se směju jako blázen nebo hulákám Juchůůů. Moje děti tvrdí, že je to radostí, že jsem nezmrzla a přežila :-) ...Možná, vlastně je to fuk, hlavně, že to funguje.

Někdy se mě lidé ptají a co když jsem nemocná, bolí mě klouby, mám menzes.....Poslouchejte vaše tělo. Mě třeba při covidu, který jsem měla v prosinci (měl velmi lehký průběh) ,ponory dělaly moc dobře. Mám kamaráda, kterému studená voda vyřešila vleklé bolesti kloubů. Ale opravdu buďte k sobě laskaví. Na druhou stranu ideální je, alespoň namočit ruce, aby se návyk nepřerušil. 

Je potřeba, aby váš nový návyk byl dostupný, snadný, viditelný a lákavý. 

1. Ideální je bazén nebo káď, kterou máte přímo pod nosem :-). Samozřejmě koupání v přírodě je mnohem krásnější, ale potřebujeme udělat návyk a hlavě vyvrátit výmluvy...Já bych šla, ale teď nestíhám, je to moc daleko, teď tam jsou lidi atd... Znáte to :-).....Káď stačí obyč. Mám 500l na kapry. Cena byla do 1500,- i s dopravou. Dnes asi víc

2. Další důležitá věc je pravidelný čas. Nejlepší ráno nebo po návratu z práce. Zabere to opravdu jen cca 2 minuty. Navíc se stejně budeme svlékat z pyžama (šatů z práce) a oblékat do denního oblečení. Zdá se, že je to drobnost, ale svlékat se a oblékat přes den, může hlavě připadat zase jako komplikace.

3. Lákavost může být ve zdravotních benefitech, na které se při ponoření soustředíte, v okolí kádě, které si zvelebíte , v minutě, kterou máte pro sebe, v odměně, kterou si dáte za ponor atd.....

Benefity otužování jsou hezky zpracované v níže uvedeném odkazu, který má na svých stránkách jedna lékárna, takže spojení dvou světů je možné :-) Mají tam odkazy na svoje výrobky, ty můžete ignorovat :-).

Jinak, kdo by se sám bál, může se přidat k nám nebo začít soukromě se mnou popř. to nejdříve spojit se saunou. Ať už veřejnou a nebo soukromou vibrosaunou u mě. O výhodách vibrosauny se dozvíte v odkazu níže

A prostě, pokud to nevyzkoušíte, nevíte.....

Léčebné účinky vibrosauny

Vibrosauna je rozdělena do několika částí.

 Hlava -  kolem hlavy proudí záporně ionizovaný vzduch, který příznivě ovlivňuje psychicku.

Tělo -  vibrující deska, která masíruje oblast zad a nohou. Intenzitu vibrací si můžete libovolně měnit. Navíc může být odlišná pro horní a dolní část těla. Dále zde dochází k ohřívání vzduchu až na 80C. Teplotu si opět můžete sami regulovat

Vibrosauna doporučována jako podpůrný prostředek při 

1. redukci nadváhy 

2. uvolnění psychiky, úlevu od každodenního stresu , nespavosti

3. artritických a revmatických bolestech 

4. svalových bolestech

5. posílení imunity, detoxikaci

6. posílení činnosti ledvin

7. jako pasivní forma cvičení

I přesto, že to není klasická sauna, zakončuji terapii sprchou a ponořením do studené vody....a dějí se zázraky :-)

Mezi kontraindikace absolvování vibrosauny patří těhotenství, implantovaný kardiostimulátor, epilepsie, nádorová onemocnění, rozsáhlé varixy, poruchy termoregulace, krvácivé stavy, užívání fotosensibilizujících léků či nemoci srdce a cév.

Jeden cyklus prohřátí trvá 30min. + 30min. je na převlečení, sprchu a koupel ve venkovní ochlazovací kádi. Cena 300,-
 Na terapii SE MŮŽETE OBJEDNAT POMOCÍ FORMULÁŘE 🙂

Řešení patologického cytologického nálezu

V květnu jsem byla na preventivním vyšetření na gynekologii. Ve stěru z děložního čípku byly zjištěny patologické buňky. Půl roku jsem praktikovala následující věci a minulý týden jsem obdržela výsledky z kontrolního stěru...VŠE OK. :-)

Podělím se s vámi o metody, které mi pomohly. Můžete si vybrat  jen něco. I jeden krok je pořád lepší než stagnace. Věřím, že vám to pomůže. Nemusíte nečinně sedět s rukama v klíně a jen se bát, jak dopadne kontrola. :-)

Pokud máte pocit, že potřebujete něco probrat hlouběji, můžete se na mě obrátit. Nabízím konzultace osobní i po telefonu nebo pořádáme společná setkání, cvičení a tančení pro ženy

1. Hlídám si Ph těla, piji citronovou vodu, vodu s jablečným octem a jím hlavně zásadité potraviny

2. Vyživuji tělo pomocí zelených potravin - bio chorelly a ječmene (ty vám mohu sehnat)

3. Užívám Coriolus (královskou houbu - tu vám také mohu sehnat, dokonce levněji než je běžná cena)

4. Dělám autopatii (skvělá paní terapeutka je Helena Žďárová v Litomyšli)

5. Používám léčebné kameny, hlavně šungit a pak takový, který na mě zavolá. Kameny si buď lepím náplastí na břicho nebo se dají použít i vnitřně (vkládají se přímo do yoni)

6. Používám bylinné čípky (rakytník + malavit - mohu vám sehnat)

7. Používám bylinné čistící kuličky pro ženy (od green word - mohu vám sehnat) a bylinnou napářku

8. Otužuji se

9. Zpívám mantry. Praktikuji krije z kundalini jogy, očistné meditace a modlitby pro první a druhou čakru

10. Držím si mysl ve vysokých vibracích. Nečtu, neposlouchám a nebavím se o ničem, co by mě házelo do smutku, strachu, nenávisti atd.... Obklopuji se radostí a lidmi, kteří to mají podobně :-)

Držím palce a věřím, že vaše tělo i duše ví, co dělá a také zná odpověď jak si pomoci 





Léčebné hudební nástroje - GOGNY

Závěr kvantové fyziky je, že se vše hýbe, vibruje.

Ač to tak nevypadá, toto úzce souvisí s naším zdravím. Abychom se cítili dobře, je potřeba, aby naše buňky kmitaly ve správném rytmu. Vzácné kovy, které se používají k výrobě léčebných hudebních nástrojů jako jsou gongy, Tibetské mísy, zvonky, činelky apod. dokáží přenášet rezonance až do buněčného jádra. Tím uzdravují naše tělo i psychiku.

Zeptala jsem se své kamarádky a interpretky Mirky Raškové v čem je síla gongů. Zde je její odpověď

"Je to velmi silná vibrace, která nastoluje meditativní stav, kdy mozkové vlny a tělo jsou v souladu a tím dochází k uvolnění a obnově. Pomůže nám vypnout a vnímat jen tady a teď. Snižuje stres a posiluje imunitu. Navyšuje energii a zlepšuje kvalitu spánku. Vyvede vás z omezení prostoru a času"

Na poslední větu bych ráda navázala vlastní zkušeností. Při poslechu gongů mám vždy pocit, že moje duše si kdesi létá a uzdravená a šťastná se mi vrátí zpět :-)

I VY SE MŮŽETE NECHAT NALADIT A VYLADIT NEBESKÝMI GOGNY. koncert je součástí celodenního workshopu (viz. seminareworkshopy) v Proseči. Po dohodě je možné zúčastnit se jen jeho

Více info o interpretce

Autopatie 

Jedná se o léčebnou metodu sestavenou Mgr. Čehovským. Vychází z informativní léčby. Ze sliny, dechu nebo  prány je možné "vytáhnout informaci" a potom vrátit tělu. Tím umožníme zahájení autoimunitní reakce. Metoda se používá nejen na léčbu těla, psychiky, ale i na otevření a vyladění vědomí.

Po konzultaci s terapeutem nebo i vlastní diagnostice si preparát vytváříte sami. Celou metodu a množství kazuistik popsal Mgr. Čehovský ve svých knihách. Helena pracuje s autopatií mnoho let. Přivedly jí k tomu vlastní závažné zdravotní potíže. O její práci si můžete přečíst zde

Úplněk

Mění vlhkost a tlak vzduchu, teplota, elektrické a magnetické pole. Také energie, která se pohybuje při úplňku vně organismu se snadno ztrácí. Proto nás intenzivní aktivita může rozhodit. Většinou se věci, problémy a neduhy "zametené pod koberec" dostávají při úplňku ke slovu. Můžeme se na to připravit a nenecháme se zaskočit. 

Tělo i mysl je dobré v této fázi měsíce držet pěkně v klidu, něze. Je to čas pečovat o své blízké ale také o sebe. Velmi užitečné je ladit se na svá přání. Protože nás napadají cesty, jak je realizovat. Býváme velmi kreativní. A dokážeme prožít radost i při pouhé vizualizaci. Což je pro manifestaci (prostě aby se to už konečně v našem životě dělo doopravdy:-) velmi důležité (viz video a článek vizualizace)

Klidový režim si můžeme dát i v jídle. Omezení porcí, druhů jídla nebo opravdu den bez, je dalším způsobem, jak uslyšet nejen kručení v břiše, ale i svou duši. Více si o půstu napíšeme příští týden.....

Je dobré se vyvarovat lékařským zákrokům, sportovním výkonům, silně stresovým situacím. Pokud to nejde, je dobré se připravit pomocí např. dechových technik, manter apod. (viz videa a články níže)

Pohyb je fajn i při úplňku. Jen by měl být pomalejší, táhlejší...Ideální jóga, tai chi, tchi kung nebo tanec. Spojením všeho dohromady vzniká léčebný tanec. Pracuje přes jemné vlny, které procházejí naším tělem i životem. Můžete ho vyzkoušet s námi každý úplněk. Rozpouští bloky, napětí a bolest nejen na těle, ale hlavně na duši :-*. Vždy pracujeme i s tibetskými mísami, které naši práci dokončí. 

Více na 

Léčebné hudební nástroje - šamanské bubny

Bubny stejně jako gongy a tibetské mísy pracují s vibracemi a zvukem. Dokáží se naladit na naši buněčnou podstatu a jádra rozvibrovat ve správných frekvencích. Úder do bubnu naše tělo čte jako tlukot srdce. Díky tomu se můžeme zaktivovat nebo naopak zklidnit. 

pokud se účastníme pasivní muzikoterapie a někdo druhý nás "obubnovává" :-) můžeme si kromě léčivých účinků užít také pozornost a péči. Aktivní muzikoterapie je o intenzivním naladění se na nástroj a přijímání vibrací celým tělem. Obě polohy si můžete u nás vyzkoušet. 

Součástí hodiny bubnování je i chvíle, kdy jste položeni doprostřed kruhu a obklopí Vás síla a energie ostatních. Správně zvolená hudba, váš zpěv manter a údery do bubnů Vás dokáží přenést do minulých životů, k ohňům, doprostřed šamanského léčení. Vaše duše si toto pamatuje a nastává rychlý léčebný proces.

Přes kůži bubnu s námi také komunikuje duch zvířete, ze kterého byl buben vyroben. Proto před prvním použití děláme rituál "Poděkování a souznění". Šamaňáky mám od Pavla Jasanského muzikoterapeuta, který je vyrábí už mnoho let s láskou a pečlivostí 

Léčebné hudební nástroje - GOGNY

Závěr kvantové fyziky je, že se vše hýbe, vibruje.

Ač to tak nevypadá, toto úzce souvisí s naším zdravím. Abychom se cítili dobře, je potřeba, aby naše buňky kmitaly ve správném rytmu. Vzácné kovy, které se používají k výrobě léčebných hudebních nástrojů jako jsou gongy, Tibetské mísy, zvonky, činelky apod. dokáží přenášet rezonance až do buněčného jádra. Tím uzdravují naše tělo i psychiku.

 Zeptala jsem se své kamarádky a interpretky Mirky Raškové v čem je síla gongů. Zde je její odpověď

"Je to velmi silná vibrace, která nastoluje meditativní stav, kdy mozkové vlny a tělo jsou v souladu a tím dochází k uvolnění a obnově. Pomůže nám vypnout a vnímat jen tady a teď. Snižuje stres a posiluje imunitu. Navyšuje energii a zlepšuje kvalitu spánku. Vyvede vás z omezení prostoru a času"

Na poslední větu bych ráda navázala vlastní zkušeností. Při poslechu gongů mám vždy pocit, že moje duše si kdesi létá a uzdravená a šťastná se mi vrátí zpět :-)

I VY SE MŮŽETE NECHAT NALADIT A VYLADIT NEBESKÝMI GOGNY 12.6. koncert je součástí celodenního workshopu v Proseči. Po dohodě je možné zúčastnit se jen jeho

VIDEO JE ILUSTRAČNÍ, NA MIREČKU SE I KRÁSNĚ DÍVÁ NEJEN POSLOUCHÁ :-)

Vizualizace

Vzpomínáte si, jak jsme si přestavovali, že jsme princezny, rytíři ...... vraťme se k tomu :-)

Představujme se si co bychom chtěli, nějaké místo, kde je nám krásně a to detailně, se všemi barvami, zvuky, vůněmi, pocity. Sněme, fantazírujme a užívejme si přítomnost v té situaci, v tom pocitu radosti, vděčnosti, klidu. Pokud to vydržíme denně alespoň 21 vteřin, máme velkou šanci, že se to začne v našem životě realizovat. 

MUDr. Bernie Siegel ve své knize Láska, medicína a zázraky popisuje vyléčení z rakoviny pomocí vizualizace.Kdy si lidé představovali jak nádor ničí, odnášejí, rozpouštějí apod. Vizualizace má větší sílu než si vůbec dovedeme připustit. Proto hlídejme své myšlenky a snažme se je udržet na té příjemné straně

Mantry

Pomocí hlásek, slabik, slov a slovních spojení převzatých zejména ze sankrtu, se můžeme spojit s naším vnitřním vedením. Pomáhají nám uvědomit si, přijmout a ocenit vlastní zdroj energie, zdraví. Nejznámější a nejsilnější je "ÓM"

Můj syn říká, že budu ve 105 letech levitovat doma v kuchyni 20cm nad zemí a zpívat Óm.....Synátor jedné mé kamarádky zase uklidňuje maminku, když se rozčiluje slovy "Maminko, hezky se nadechni a řekni Óm". Dcerka další známé jí doporučila, aby Óm zpívala pořádně, protože pak prý nebude křičet až se zase budou učit.... 

Tak sami vyzkoušejte jak moc je ÓM kouzelný :-). Vydržte zase alespoň 7 minut 7 dní. Můžete poslouchání manter kombinovat s dechovým cvičením z minulého týdne

A kdo by nechtěl sánskrt, může vyzkoušet mantru 80. let...."Nám to vyjde, co chcem máme, s větrem v zádech počítáme....." Jako vážně? Michal David jako alternativa k duchovním textům? A proč ne? Důležité je poselství a vibrace slov. A pokud se do morku kosti, jádra buňky přesvědčíme, že nám to vyjde, bude se nám žít lehčeji a lidé nám půjdou spíš na ruku než po krku :-)

Mé oblíbené mantry

Dechová cvičení

Vědomý dech je nejjednodušší metoda jak se pojit sám se sebou (svou duší, vyšším já, vesmírem, bohem....názvů je spousta). V odkazu níže je popsána jednoduchá technika. Zkuste ji 7 minut, 7 dní a uvidíte :-)

Vytvořte si webové stránky zdarma!