Moji milí, škoda, že nejsem pečlivá ve vedení záznamů z našich akcí. Ráda bych věděla po kolikáte se už budeme scházet a kolik z vás jsem mohla poznat a kousek doprovodit či popostrčit na vaší cestě :-) 

No nic, budeme se muset spokojit s informací, že už to bylo mockrát :-) a v květnu to nevyšlo , tak dáme červnový pátek a sobotu

 MOŽNÉ SE PŘIHLÁSIT I NA JEDNOTLIVÉ DNY 

Jako moje poděkování za vaši přízeň a přítomnost, bude po celou dobu k dispozici energetická pyramidální konstrukce

Na naší psychice, těle i mysli budeme pracovat od pátku cca 17h do soboty cca 15h 

PÁTEK cca 16 - 22h

pátek patří klasice 

práce s akupunktruními body, šamanské léčení bubny, večerní tanec u ohně

Sejdeme se kolem 17h, dáme úvodní kolečko zpestřené hrou. Tím už začne pracovat kolektivní energie. Ošetříme, namasírujeme akupunktruní body, potom to roztočíme při šamanském léčení bubny. Věřte mi, že energie z nás bude sálat na vsechny strany a bude žádoucí ji propojit se zemí prostřednictvím tance. 

SOBOTA cca 5 - 15h

Taková meditace při východu slunce..... to je panečku pak den jak malovaný. Zůstaneme v probouzející přírodě. Techniky, kterými navážeme pracují s jógovými asánami, krijemi a pranajámickými technikami

po 8h nás potěší snídaně v podobě lahodného smoothie a pak už jupí, jupí přijede Mirek Smolej a dáme si pod jeho vedením  Lesní mysl

o ní a o Mirkovi se dočtete níže 🤗

po obědě (uvařím mňam polévku z červené čočky)budeme  zpívat mantry, které pomohou uvolnit napětí v našem těle i srdci.  

než se krásně naladěné odeberete domů vychutnáte si dlouhý relax s léčebnými hudebními nástroji 🌼

věřím, že počasí nám bude přát a užijeme krásný společný čas 

a ještě vysvětlím 

Proč Lesní mysl a proč Mirek?

Milé ženy, víte, že si na své sedánky zvu přátelé, abychom se vzájemně obohatili. Ať už to byla Mirka s gogny, Helena s autopatií, Kristýnka s kolekcí vědomého oblékání, Pavel s bubny, Standa s vedenou meditací a sundrumem.... všichni v nás zanechali kousek sebe a pomohli nám skrze něj najít sebe sama

Čím dál víc vidím a cítím, že si ženy obecně nesou řadu, hlavně psychických zranění, jizev a špatných zkušeností s muži. Začíná to v rodině, vztahem s otcem, bratry, pak kluci kolem a pokračuje to v partnerství. Bohužel ještě naše generace je většinou tatínky nedomazlená a nedosycená. Proto jsme pak ochotné se celý život "stavět na hlavu", abychom dosáhly mužské vlídnosti, pochvaly a něžného doteku.

Proto je důležitá tzv metoda "LÉČBA STEJNÉHO STEJNÝM". Čím více mužského terapeutického působení, tím rychlejší a efektivnější léčba vztahů s muži. Pokud máš pocit, že se v partnerství točíš v kruhu, že nejsi ukotvená v roli partnerky, že tvůj muž ti neprokazuje dost pochopení, úcty, přátelství, je potřeba se zbavit starých modelů a v tom ti POMŮŽE PROCES VEDENÝ "BEZPEČNÝM" MUŽEM. Navíc metody, které Mirek používá jsou zaměřené na napojení na vlastní sebeléčebný zdroj jednoduchou a všude použitelnou technikou. Viz. odkaz

Záměrně jsem použila slovní spojení bezpečný muž. Je to člověk, který přichází se záměrem pomoci Ti najít svůj střed, ukotvení, svou sílu a jinovost hlavně přes spojení s přírodou a tvými smysly. Zvu vždycky jen takové bytosti, kterým se můžete bez obav otevřít a odevzdat. Mirka znám, je to můj bývalý student Střední školy Sociální. Takže silná empatie v něm byla už v době dospívání. Pracoval jako učitel na ZŠ, kde realizoval projekt Začít spolu (bez známek, ve svobodě, v rovnosti). Ze systému pak vystoupil. A "frčí si svoje"...zdravé stravován, dechové techniky, seberozvojové poutě, přednášky apod. Je ambasadorem techniky Soma dech a lesním terapeutem, pořádá kurzy vědomého stravování a Raw vaření, díky kterému si sám během dvou měsíců uzdravil vleklé zdravotní problémy

Můžete mrknout na jeho fb :-)

cena

pokud si dopřejete celý víkend

Cena - vychází 150,-/h  tj. pátek 17-22h a sobota 5-15h. celkem 2250,- (+ příspěvek na Smoothie, polévku a přenocování nechám na vašem zvážení)

při účasti jen na v jednotlivých dnech

pátek 1000,-

sobota 2000,-

při účasti jen na částech dnů 

220,-/hod

Jsme jenom lidé a opravdu se někdy může stát něco neočekávaného, proto si vyhrazuji právo na změnu programu. Děkuji za pochopení

Ráda pracuji jen s menší skupinkou , tak prosím, pokud máte chuť jet s námi, písněte mi co nejdříve. Buď na tel 604 700 512 nebo na whatsapp či messenger. Na mail moc nechodím :-)

ještě malá technická..... čím vice organizuji podobné akce, tím víc mě to vede ,,ošéfovat si penízky,, nikdy jsem neřešila žádné storno poplatky apod.,ale vzhledem k tomu, že je vždy jen omezený počet lidiček (a stává se, že někoho odmítnu, protože je plno a pak mi to někdo zruší a ten druhý už má jiné plány apod)

prosím tedy o platbu předem, kdy storno poplatek je do 1.5. 0,- od 2.5. do 6.6. je 50% a od 7.6.je 100%.  Mohu pro vás udělat to, že si hodnotu storna můžete vychodit jako náhradnice při cvičení :-). 

Děkuji za pochopení a těším se 

INFORMACE K LETNÍMU RETREATU 

viz níže 

JEŠTĚ NEJSOU KOMPLETNÍ A BUDU POSTUPNĚ UPRAVOVAT A MĚNIT :-) 

KOMU UTEKLO CHORVATSKO NABÍZÍM ALTERNATIVU KOUSEK ZA DOMEM :-)

LETNÍ RETREAT 27.7. - 31.7

DOPŘEJTE SI UZDRAVOVÁNÍ

fyzického, duševního i energetického těla

obklopeni nádhernou přírodou

Žďárských vrchů, Milovy, Sněžné

Každý den  je věnovaný jedné oblasti. 

Pokud absolvujete program celý, bude benefit maximální

Ale chápu, že to  někdy nejde, proto je vše poskládáno tak, abyste se mohli zúčastnit případně jen vámi vybraných dnů.

Jako moje poděkování za vaši přízeň a přítomnost, bude po celou dobu k dispozici pro 1 - 2 osoby postavená pod stromy energetická pyramidální konstrukce a frekvenční  přístroj zapper

PROGRAM

SOBOTA 27.7. DEN POHYBU



Budeme pracovat hlavně s tělem, přes propojení s hrubohmotnými kóšami. Obnovíme nacítění a komunikaci s našimi svaly, kostmi, tkáněmi. Vysvětlíme si práci stabilizačního systému a naučíme se ho správně posilovat, uvolňovat, používat.

  •  výšlap - Sraz v 9h, společný bosý nebo obutý krátký výšlap. Při něm už budeme pozorovat a naciťovat naše tělo. Při několika "pracovních " zastávkách podpoříme různými technikami toto naše snažení.
  • přesun na chalupu
  • hatha jóga - kromě cvičení se mnou, bych ráda pozvala Kristýnku, aby vedla hodinu Kundalini jógy
  • dechové techniky 
  • mudry
  • práce se stabilizačním systémem
  • blesková relaxace
  • léčebný tanec u ohně

NEDĚLE 28. 7. DEN LESNÍ MYSLI



  • Yin joga při východu slunce a západu slunce
  • Lesní mysl pod vedením Mirka Smoleje 
  • Mini vision quest 
  • Fytoterapie

Po aktivní sobotě přijde tak trochu piánko. Začneme se napojovat na přírodu v nás, na její odkaz předávaný skrze stromy, trávu, byliny. Při východu slunce aktivujeme skrze yin jógu napojení na jeho sílu, teplo, životadárnost. Pak přijede Mirek a vydáme se na Lesní terapii. O ní a o Mirkovi je uvedeno pod programem. Abychom mohli vstřebat všechny změny je potřeba udělat si prostor pro maunu (posvátné ticho). To je nejlepší v přírodě, proto si každý samostatně dá svůj malý vision quest. Po návratu si povíme, jak maximálně využít sílu bylin. Na toto téma bych ráda pozvala mou kamarádku Lenku, která s nimi aktivně pracuje. Večer opět skrze yin jógu propojíme své já s měsícem, jeho měkkostí, chladivým dotykem

PONDĚLÍ 29. 7. DEN ČAKER



Čakry jsou místa, kde se dotýká jemnohmotné a hrubohmotné tělo. Jejich vyčistění a otevření umožňuje správné proudění energie, vyživení jednotlivých částí, odstranění nepotřebného a bolavého, načerpání nového a radostného

  • čakrové tělové svíce
  • šátkování 
  • intenzivní pranajámická technika
  • vizualizace
  • jógové asány, krije
  • tanec čaker
  • šamanské bubnování

ÚTERÝ 30. 7. DEN RELAXACE 




  • vedená meditace
  • meditace v pohybu
  • zpěv manter
  • terapie příběhem
  • relax s léčebnými hudebními nástroji

 STŘEDA 30. 7. DEN DECHU 





Rodinná dovolená

ČAS S RODINOU

v Hluboké nad Vltavou


Moje milé přítelkyně, víte, že hodně propaguji důležitost " Času pro sebe". Na druhou stranu i pro mě, je prostor s rodinou jedna z nejdůležitějších věcí. Proto mě to vede k organizaci

RODINNÉ DOVOLENÉ S MOŽNOSTÍ MÍT ČAS I PRO SEBE

13.7. - 20.7. 2024

CHCETE BÝT S DĚTMI, PARTNEREM, VNOUČATY.....

zároveň si

dát RÁNO JÓGU a KOUPAČKU v bazénu

mít DOPOLEDNÍ ANIMAČNÍ PROGRAM pro děti, puboše i dospěláky

a mít JEDNO ÚPLNĚ VOLNÉ ODPOLEDNE (vezmu jeden den vaše potomky do loveckého zámku)

Je velmi důležité zažívat spolu hezké chvilky. Navíc tady nemusíte skákat kolem plotny a vymýšlet program pro celou rodinu a 24h denně být všem k dispozici. Nabízím vám týden, kdy je o vše postaráno v nádherném prostředí Hluboké nad Vltavou.

Pokud by vás už nudil areál hotelu se sportovní i relaxačním zázemím, zámek se svými zahradami, soukromá ZOO, lovecký zámeček, cyklostezka i pro bruslaře, výlety lodí, můžete se vydat do Českých Budějovic(klidně lodí nebo pěšky :-) nebo do Krumlova

UBYTOVÁNÍ s POLOPENZÍ

Sport hotel Barborka Hluboká nad Vltavou poskytuje zázemí s bazénem, lanovým, tenisovým a dětským hřištěm, restaurací, venkovním posezením, ohništěm, saunou, vířivkou

Ubytování je hotelu 

Jídlo je vždy v restauraci hotelu.

ANIMAČNÍ PROGRAM

každý den je na dopoledne přichystaný program (lukostřelba, překážková dráha v bazénu, potápění v potápěčské výstrojí, jízda v kánoji, šifrovací hra, táborák) vše je v areálu hotelu a rodiče se buď mohou účastnit aktivně nebo jen dohlížet z bezpečí venkovního posezení s kávičkou :-) a pokud to dítka zvládnou, mohou mít rodiče úplně volno.

Jak jsem slíbila, poskytnu vám ještě navíc  free odpoledne. Vezmu jeden den vaše potomky do loveckého zámku nebo den do kina

PROGRAM PRO ŽENY

Každé ráno před snídaní si dáme společné cvičení u bazénu a pak očistné smočení v ranní vodičce. Věřte mi, dodá vám to energii na celý den, lépe než kafe :-).

Po celou dobu pobytu budete mít možnost bezplatně si zapůjčit přístroj Zapper (frekvenční léčení)a pořešit s ním problémy všech členů rodiny. (každá rodina ho bude mít k dispozici jeden den , abychom se prostřídali)

Také se samozřejmě nechat ode mně opečovat :-)

cena: Bude záležet, jak se dohodnu s hotelem. Zatím to vypadá, že balíček bude vycházet cca 8200 na jednoho člena (myšleno dospělý i dítě) u rodiny s dětmi od 3 do 14 let. ( mrňata mají pobyt zdarma) 9500,- na jednoho u rodiny se staršími dětmi. Cena zahrnuje ale už všechno (ubytko, polopenze, animační program dopolední plus odpoledne, cvičení pro ženy, půjčení Zapperu, zázemí hotelu, hřiště, bazén). V případě zájmu, bych vám konkrétní cenu spočítala

Balíček se platí předem formou 30%nevratné zálohy
cena zůstává stejná, ať už se rozhodnete se programu účastnit či nikoliv :-). 

Vytvořte si webové stránky zdarma!